Cuántos carbohidratos comer en la Dieta Keto
El plan keto es una propuesta dietética que ha obtenido gran popularidad en los últimos años gracias a su eficacia para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de fortalecer diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una reducción